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四個(gè)月寶寶的主食食譜( 二 )


2、最好母乳喂養(yǎng)到寶寶6個(gè)月 。世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會和英國政府衛(wèi)生部都建議,純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個(gè)月,6個(gè)月之后,才開始給嬰兒添加輔食哦 。因?yàn)槟溉槟軌驖M足六個(gè)月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求 。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶,也同樣能夠滿足寶寶六個(gè)月前的全部營養(yǎng)需求 。六個(gè)月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時(shí)候,也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時(shí)間 。權(quán)威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大哦 。
3、寶寶的食物宜濕潤,這樣會比較容易吞咽和消化 。
4、開始給寶寶吃的食物,以他能適當(dāng)接受為宜 。在他的尿布看到大塊的食物,是正?,F(xiàn)象 。但如果經(jīng)常出現(xiàn),就要連續(xù)幾個(gè)星期把食物再磨碎一些 。
5、煮食輔食時(shí),不要用任何調(diào)味品,如鹽會損害寶寶稚嫩的腎臟 。

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