芒種節(jié)氣的特點(diǎn)就是氣溫會有明顯的升高，而且雨量充沛，可以說芒種是一年中降雨量最多的時節(jié) 。江南地區(qū)進(jìn)入梅雨季，而西南地區(qū)也會進(jìn)入雨季 。
由于降雨充沛，這個時節(jié)非常適合種水稻，也是谷類作物耕播的節(jié)令 。人們開始忙于農(nóng)作物的收割與播種，南方地區(qū)忙著插秧播種，北方地區(qū)人們則忙著收麥，因此這個時節(jié)又稱“忙種”、“忙著種”
芒種注意事項
飲食要清單
在飲食方面要注意不要吃得太咸或者太甜，飲食要清淡一點(diǎn)，適合多吃一些能祛暑益氣、生津止渴的食物 。
多補(bǔ)充水分
天氣變得炎熱，人體也會因此熱得流汗，導(dǎo)致水分及電解質(zhì)大量流失，需要補(bǔ)充更多的水分及電解質(zhì) 。人體所需水分大部分還得靠飲水來補(bǔ)充 。
睡眠要充足
【芒種節(jié)氣的特點(diǎn) 芒種節(jié)氣氣候特點(diǎn)】夏天到了，白天時間長了，天亮得也早，大家也就起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡 。
勤曬太陽
適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈?，以順?yīng)陽氣的充盛，利于氣血的運(yùn)行，振奮精神 ?？墒乔f要注意，一定要避開太陽直射，注意防暑 。
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