知道了孕婦吃鵝蛋有利于人腦及組織發(fā)育 ， 雖然孕婦可以吃鵝蛋 ， 但鵝蛋是涼性的 ， 孕婦懷孕的時候都會有點上火的 ， 鵝蛋可以適當?shù)某?nbsp;， 但是千萬別吃太多 。任何營養(yǎng)物質(zhì)都有它的界限 ， 補充過多并非好事 。
當然對于“胎毒”一說 ， 其實就是指嬰兒脂溢性皮炎 ， 癥狀表現(xiàn)為在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象 ， 這種病癥可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關 。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補 ， 吃過多的孕婦奶粉 ， 食用過量的辛辣和煎炸食物 ， 就會加重身體內(nèi)的熱氣 ， 很有可能會傳給胎兒 ， 而導致寶寶濕疹等 。
寶媽去“胎毒”小貼士：
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配 ， 多吃瓜果蔬菜 ， 豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白 ， 而且大豆蛋白是最安全最有營養(yǎng)的蛋白 ， 所以多吃豆類食品 。
2、每天一定要喝足8杯水 。
3、避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西 。
4、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝 。
5、不吃不新鮮的海產(chǎn) 。
6、孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水 。
7、使皮膚盡可能地少受各種刺激 ， 例如：熱水燙、冷風吹等等 。
8、從菜花中可以攝取大量維生素K1 ， 口服適量葡萄糖酸鈣 ， 這些都可以有效降低皮下血管致密度 ， 避免皮膚變態(tài)反映的最終形成 。
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