13、適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物 。運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康很重要，不過也要適量 。
14、要簡單，不要太麻煩
如果讓一個(gè)男人每天早晚都坐在鏡子前，不厭其煩地按順序涂抹七八層護(hù)膚品，恐怕他早已逃之夭夭了 。所以，男人的護(hù)膚品要簡單，快捷，有效 。男人護(hù)膚最怕臉上有負(fù)擔(dān)，討厭面部被護(hù)膚品“糊”著的感覺，這與女人喜歡使用油性較強(qiáng)，富含營養(yǎng)的護(hù)膚品不同，所以抹在臉上沒有感覺的“零負(fù)擔(dān)”產(chǎn)品是判斷男士護(hù)膚品好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)，清爽型的潔面產(chǎn)品，須后水，緊膚水，以及不油膩，迅速滲透保濕，滋潤的潤膚霜，都是男性使用護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)的首眩
護(hù)膚程序上，男性專用護(hù)膚品也力求符合男人怕麻煩的天性，力求簡單快捷，一個(gè)系列2-3款產(chǎn)品每天5-8分鐘就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠護(hù)理，即可以到美容院去請(qǐng)專業(yè)美容師仔細(xì)打理，也可以間隔一段時(shí)間自己護(hù)理，不必每天做功課 。
15、要滋潤抗老，不要抗皺美白
【盤點(diǎn)男人健康護(hù)膚的小細(xì)節(jié)】隨著年齡增長，男女都面臨著抗衰老的需求，但是這時(shí)一定注意，男性千萬不能用女性的抗衰老產(chǎn)品，原因一是因?yàn)楹芏嗯钥顾ダ系漠a(chǎn)品均含有雌性激素，另一原因是女性隨著年齡增長，皮脂分泌量減少，肌膚易干燥，但男性的皮脂分泌卻與年齡無關(guān)，始終易油膩，所以針對(duì)男性的抗老產(chǎn)品通常是從保濕滋潤入手的，男性隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，雄性激素分泌不均衡，導(dǎo)致局部皮脂分泌過剩，這時(shí)男人往往會(huì)誤以為皮膚夠油了，無需護(hù)理，而實(shí)際上皮膚處于缺水狀態(tài) 。
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