海菜是我們生活中常見的一種食物 ， 具有較高的藥物價值以及食用價值 ， 深受人們的喜愛和歡迎 ， 也具有一定藥性 ， 那么海菜的功效與作用？海菜的注意事項(xiàng)是什么？
抗輻射 1 海菜長期生活在海水中 ， 其中含有大量的海藻酸鈉 ， 其中海藻酸鈉對于鍶元素具有較強(qiáng)的排出作用 ， 因?yàn)榉派湫枣J進(jìn)入人體后對人體危害很大 ， 可在體內(nèi)放射射線 ， 對骨髓造成損傷 ， 并損壞其造血功能 ， 影響骨髓生長 ， 具有一定抗輻射的作用 。
預(yù)防和治療甲狀腺腫 2 一般來說人體在缺乏碘元素的時候 ， 就容易引起缺碘患甲狀腺腫 ， 幼兒缺碘大腦和性器官不能充分發(fā)育 ， 導(dǎo)致身體矮小 ， 智力遲鈍；而海菜中含有非常豐富的碘 ， 適量食用對預(yù)防和治療甲狀腺腫有很好的作用 。
軟堅散結(jié) 3 海菜作為一種水鱉科水生植物 ， 味甘性平 ， 具有較高的藥用價值 ， 適量食用具有一定軟堅散結(jié)的作用 ， 適量食用可以幫助維持人體健康平衡 ， 對人體的健康具有一定好處 。
降血壓血糖 4 【海菜的功效與作用,海菜的注意事項(xiàng)】 海菜中含有膳食纖維褐藻酸鉀 ， 能調(diào)節(jié)鈉鉀平衡 ， 降低人體對鈉的吸收 ， 從而起到降血壓的作用 ， 比較適宜高血糖以及高血壓患者進(jìn)行食用 ， 有利于其健康的恢復(fù) ， 對人體的健康具有好處 。
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