香菇焯水:香菇提前浸泡4個小時左右泡發(fā) , 水燒開以后倒進(jìn)去焯水30秒左右 , 焯完水以后撈起來就可以烹飪了 。

2、除了在里面加入紅棗和枸杞以外 , 還可以添加當(dāng)歸和黨參;枸杞、紅棗、當(dāng)歸和黨參這四種食材是雞湯常用的四種食材 , 只不過紅棗和枸杞是使用最多的 。而當(dāng)歸和黨參也是很滋補(bǔ)的食材 , 適合大病初愈的朋友煲湯喝 , 煲湯的時候也要記住別放太多 , 不然雞湯味道會很怪 。

3、燉雞湯的時候還可以加一點胡蘿卜 , 因為胡蘿卜里面含有較高的胡蘿卜素 , 胡蘿卜素可以很好地溶解在帶雞油的雞湯中 , 讓雞湯吸收的營養(yǎng)更全面 。在燉湯的時候不建議加入料酒、蔥段和香蔥 , 這樣很容易導(dǎo)致雞湯發(fā)酸 。
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