隨著年齡的增長(zhǎng)，繁華大都市的腳步越來(lái)越快，壓力越來(lái)越大，都是造成臉上長(zhǎng)斑的原因，而這些難看的斑斑點(diǎn)點(diǎn)可謂是有斑一族心中的大石頭，想要消除臉上的斑點(diǎn)，有些人可謂是尋找了各種祛斑方法，激光祛斑、產(chǎn)品祛斑，可謂是八仙過(guò)海了，但是卻沒(méi)有各顯神通 。 今天，就來(lái)告訴大家怎么通過(guò)食療來(lái)祛斑 。
綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許 。
做法：將菊花放入水中煮沸后，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫后再放少許蜂蜜即可飲用 。
功效：能起到排毒養(yǎng)顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用 。
綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份材料都像為愛(ài)美的女性量身定做！
【祛斑方法有哪些 飲食祛斑大法】蘆薈紅茶
材料：鮮蘆薈約20cm長(zhǎng)1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺 。
做法：蘆薈去皮只要內(nèi)層白肉，然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包，變溫后加蜂蜜即可 。
功效：有助細(xì)胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現(xiàn)象 。
紅茶具有解毒、利尿作用，幫助身體排出廢物，與蘆薈、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！
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