1、冰鎮(zhèn)降溫 。冰塊對曬后肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬后高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮(zhèn)靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔 。
2、給肌膚補足水分 。紫外線不但讓你變黑，還會導致肌膚干燥缺水，所以曬后的肌膚必須要補足水分，而且只有肌膚水分充盈了，細胞代謝新生才夠快，黑色素才能早點代謝掉 。
3、清理老化角質(zhì) 。要想快速美白，一定要定期去角質(zhì)，需要注意的是，去完角質(zhì)后，不要馬上涂抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新“露出”的角質(zhì)，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理 。
4、飲檸檬水 。檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果，它所含的維C，更是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉著，起到極大的美白作用 。
【紫外線曬黑的皮膚怎么變白】5、美白精華 。夏季曬后修復除了在夜晚敷面膜外，還要涂上一層美白精華，美白精華可以令皮膚深層的角質(zhì)層得到強化，可以有效抑制黑色素的生成，對已經(jīng)生成的黑色素有淡化的作用 。
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