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投籃教學(xué)方法

2026-04-03 云知道體育知識(shí)

1、應(yīng)用雙手持球，右手投籃。
2、右腳稍領(lǐng)先左腳。
3、雙臂向籃筐的方向伸出，開始投籃。
4、抖腕撥球，一氣呵成完成整個(gè)動(dòng)作，為了使球達(dá)到更遠(yuǎn)的距離，雙腳可以蹬離地面。
【投籃教學(xué)方法】5、主要是熟能生巧，多加練習(xí)，如果是日常使用左手的人，與以上步驟左右手，左右腳相反就可以了。