1、協(xié)同作用，具有美白作用，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長和分裂（包括促進(jìn)紅血球的產(chǎn)生，預(yù)防貧血發(fā)生） 。
2、對皮膚的功效就是維持皮膚健康，減少各種過敏的概率，如神經(jīng)性皮炎，紫外線過敏等 。
【vb維生素可以美白嗎】3、脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補(bǔ)充維生素B有很好的效果 。
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