1、經(jīng)常梳頭 。梳頭的同時也按摩了頭皮 ， 刺激到了我們的發(fā)囊 ， 加速頭部的血液循環(huán) 。經(jīng)常梳頭不僅能放松身心 ， 更是讓頭發(fā)快速生長的好辦法 。梳頭時 ， 盡量選擇按摩梳或者動物毛梳 ， 這樣的梳子經(jīng)典比較小 ， 并且按摩效果好 。梳齒不能過于稀疏也不能過尖 ， 太尖的梳齒會劃傷頭皮 。
2、用生姜洗頭 。生姜有幫助生發(fā)、減少頭發(fā)脫落的功效 。將生姜煮水或者榨汁后稀疏用來洗頭 ， 能起到強健發(fā)根 ， 幫助頭發(fā)生長的作用 。但是不要直接用生姜來擦拭頭皮 ， 有可能會引起頭皮的發(fā)炎 。如果不喜歡生姜的味道 ， 可以在洗發(fā)后涂抹護發(fā)素 ， 就可以蓋掉它的味道 。
【頭發(fā)剪短了要快速生發(fā)】3、使用具有防脫、生發(fā)功能的洗發(fā)水 。這類洗發(fā)水可以讓你的頭發(fā)加速生長 ， 但是它的效果因人而異 。
4、補充維生素 。維生素B族是頭發(fā)生長的養(yǎng)料 ， 缺乏維生素B族有可能會讓頭發(fā)暗淡無光 ， 容易分叉 。維生素D能夠讓毛發(fā)正常生長發(fā)育 ， 想讓頭發(fā)長得快少了它也不行 。平時要注意多吃蔬菜水果以及深海魚類 ， 補充蛋白質(zhì) 。
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