1、加濕器蒸熏法：準備好適合自己的精油 ， 打開倒入幾滴在加濕器中 ， 組裝好開啟加濕模式 ， 加濕的同時會聞到淡淡的精油的味道 ， 提神、驅(qū)蚊 。
2、噴灑法：準備噴灑的小瓶 ， 加入少量的冷開水 ， 倒入幾滴精油 ， 將其組裝 ， 可直接用于噴灑 ， 易于攜帶、方便 。
3、熱敷法：準備一盆熱水 ， 一條干凈的毛巾 ， 往熱水中加入少許精油 ， 攪拌均勻 ， 然后將毛巾放入水中 ， 擰干 ， 用于熱敷 ， 有助于血液循環(huán) ， 緩解疲勞 。
【精油的使用方法】4、涂抹法：將精油涂在指定的位置 ， 循環(huán)搓、拍擊等 ， 最好在洗澡后涂抹 ， 簡單有效 。
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