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超好吃的四季豆炒肉的做法 四季豆炒肉的家常做法

四季豆的做法有很多,可以干煸,可以燉,可以炒,今天教大家一道家常下飯菜,肉末四季豆 。做法比較簡(jiǎn)單,營養(yǎng)也很豐富,很受大家的喜愛,那么肉末四季豆是如何做的呢?今天長沙新東方烹飪學(xué)院的大師就教你超好吃的四季豆炒肉的做法,清脆爽口,肉香撲鼻,三碗米飯都不夠!

超好吃的四季豆炒肉的做法 四季豆炒肉的家常做法


食材:四季豆,瘦肉,紅尖椒,姜、蒜,植物油,鹽,生抽,料酒、老抽,淀粉,胡椒粉,白糖
做法:
1、準(zhǔn)備好所有的食材,四季豆掐去首尾,摘除豆筋,清洗干凈,洗凈后一根根的斜切備用;
【超好吃的四季豆炒肉的做法 四季豆炒肉的家常做法】2、瘦肉洗凈,剁碎成肉末,放入小碗,加一勺生抽、生粉適量,抓拌均勻,腌制20分鐘;
3、生姜和大蒜切成末,紅尖椒去籽切成絲備用;
3、起鍋燒油,油溫?zé)?成熱時(shí),下入姜末、蒜末,爆炒出香味;
4、把腌制好的瘦肉末放入鍋中,加入生抽、料酒、中火炒至變色,盛出備用;
5、鍋留底油,油燒熱后,放入切好的四季豆,大火翻炒均勻,待四季豆有些變色后,轉(zhuǎn)小火,煸炒至熟透;
6、待四季豆熟透后,倒入炒好的肉末和紅尖椒絲,加入一勺鹽調(diào)味;
7、加入半勺老抽)、一點(diǎn)點(diǎn)白糖,接著撒適量白胡椒粉,中火翻炒均勻即可出鍋 。

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