這樣一種體積小、能量密度高的食物 ， 簡直是所有人的“寵兒” 。 無論是在酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)賽場 ， 還是在藍(lán)天白云的舒適旅途中 ， 它都為人們帶來了功不可沒的神奇效果 。
此外 ， 醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn) ， 巧克力中的多酚屬于很強(qiáng)的抗氧化劑 ， 它可以延長人體內(nèi)其他抗氧化劑如維生素E、維生素C的作用時(shí)間 ， 還能促進(jìn)血管舒張 ， 降低炎癥反應(yīng)和降低血凝塊的形成 ， 從而預(yù)防心血管病的發(fā)生 。
通過責(zé)任編輯小編的介紹 ， 滑冰前吃巧克力是可以補(bǔ)充能量的 ， 很多運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行比賽前都是吃一兩塊巧克力的 ， 如果大家還想了解更多的冰雪運(yùn)動(dòng)安全小知識 ， 敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧 。
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