【身上汗臭味重怎么辦 5個小方法要知道】 一到夏天，密閉空間內(nèi)的味道就讓人受不了，如果是在喜歡的異性面前梗令人尷尬，明明每天洗澡身上還是很重的汗味？夏天汗味大怎么辦？
立即清潔好重要 1 炎炎夏日，男性喜好從事戶外活動或是運(yùn)動大量流汗後，如時間許可，建議應(yīng)立即洗澡，避免汗水與肌膚表面細(xì)菌作用產(chǎn)生臭味，如無法立刻沐浴，也可改以清水沖洗或以濕紙巾擦拭身體，避免汗液長期停留在肌膚與衣物表面 。
流汗后更衣 2 濕透的衣物，不僅容易讓細(xì)菌滋生產(chǎn)生異味外，潮濕的衣物長期與肌膚貼合也容易引發(fā)感冒 。 如本身在夏季是容易出汗的體質(zhì)，或你是運(yùn)動量較大的男性，則建議大量流汗後得趕緊換掉濕掉的衣物，避免汗水長時間殘留在衣物及肌膚上 。
飲食要留意 3 如本身體味較重并想降低體味的男性避免食用大量有腥味之肉類（如羊肉）以及海鮮，降低體味濃厚的問題，并可多吃牛奶、豆制品、綠葉蔬菜這類含鈣的食品，也能稍稍改善個人味道 。
如你有些狐臭、汗臭的困擾，則應(yīng)多吃鹼性蔬果，如香蕉、番茄、花椰菜、波菜等鹼性蔬果，維持身體酸鹼平衡，避免加重體味的問題 。
止汗劑使用 4 除了汗後清潔以及適時更衣外，如你本身為體味較濃烈之人，則建議適時搭配止汗劑使用，止汗劑能稍稍抑制汗腋分泌，讓汗水分泌細(xì)胞萎縮，藉此讓減少分泌達(dá)到降低汗味、狐臭之產(chǎn)生 。
推薦閱讀
- 夏天腳出汗怎么辦,汗腳的人怎樣洗腳
- 中暑會不會身上發(fā)燙,中暑以后怎么辦
- 汗蒸女生要穿內(nèi)褲嗎,汗蒸的時候穿內(nèi)衣嗎
- 不易出汗是什么體質(zhì),身體不出汗怎么調(diào)理
- 身體寒氣重可以汗蒸嗎,有哪些人不能汗蒸
- 汗蒸要多久時間最好,汗蒸有什么適用人群
- 汗蒸會不會影響月經(jīng),汗蒸是什么原理
- 晚上先泡腳還是先洗澡,泡完腳出汗可以洗澡嗎
- 男士汗蒸會殺精嗎,石汗蒸是什么
- 怎么改善不易出汗體質(zhì),不出汗是不是不容易瘦