打乒乓球時(shí) ， 眼睛以兵乓球?yàn)槟繕?biāo) ， 不停地遠(yuǎn)近、上下調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng) ， 那么打乒乓球可以戴眼鏡嗎？
打乒乓球有益于增強(qiáng)睫狀肌的收縮功能 ， 并且對(duì)預(yù)防近視和恢復(fù)視力也有幫助 。 打乒乓球時(shí) ， 眼睛以兵乓球?yàn)槟繕?biāo) ， 不停地遠(yuǎn)近、上下調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng) ， 不斷使睫狀肌放松與收縮 ， 眼外肌也不停地活動(dòng) ， 那么打乒乓球可以戴眼鏡嗎？
小球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)：
中低度近視不要戴眼鏡 ， 高度近視者戴隱形眼鏡 。
【打乒乓球可以戴眼鏡嗎】 由于鏡片各部位厚度不一樣 ， 戴眼鏡打乒乓球反而不利于視力 ， 容易傷害眼睛 ， 造成眼疲勞 。 高度近視的人如果看不清球 ， 可以戴隱形 。
但是打乒乓球時(shí)因?yàn)樾D(zhuǎn)幅度較大 ， 人的眼球會(huì)不自覺(jué)地隨著過(guò)運(yùn)動(dòng)方向發(fā)生改變 ， 甚至上下翻轉(zhuǎn) 。 當(dāng)運(yùn)動(dòng)停止時(shí) ， 玻璃體由于慣性作用 ， 持續(xù)運(yùn)動(dòng) ， 這樣會(huì)造成玻璃體對(duì)視網(wǎng)膜的牽拉 ， 加速視網(wǎng)膜脫落 。 ， 所以超高近視的人員不適合打乒乓球 。
責(zé)任編輯提醒您：眾所周知 ， 打乒乓球可以使我們的身體變得越來(lái)越好 ， 但是一味的打球也不是正確的做法 ， 應(yīng)該多了解一些運(yùn)動(dòng)安全知識(shí) ， 因?yàn)樾∏蜻\(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和乒乓球知識(shí)對(duì)打球有很大的幫助 ， 另外乒乓球禁忌很多 ， 多了解一下打乒乓球時(shí)需要注意什么這類(lèi)的相關(guān)問(wèn)題 ， 多多保護(hù)自己 。
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