女人的生理周期可以算得上是最脆弱的一個(gè)階段 ， 在來月經(jīng)的時(shí)候注意事項(xiàng)非常的多 ， 如果稍加不注意就會(huì)影響我們的身體健康 ， 對(duì)于洗頭這個(gè)問題 ， 有的人說可以 ， 有的人說不可以 ， 那么經(jīng)期到底可以起頭嗎？下面就來為大家解答一下吧！
經(jīng)期可以洗頭嗎
西醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的 ， 但中醫(yī)的理論就不然 ， 中醫(yī)師表示 ， 中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首 ， 子宮為任脈的起點(diǎn) ， 生理期間 ， 血液循環(huán)本來就比較差 ， 洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部 ， 影響子宮血液循環(huán) ， 使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈 ， 容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛 。
經(jīng)期如何洗頭比較好
1、在生理期洗頭 ， 通常建議選在白天中午進(jìn)行 ， 并且要注意洗頭不可以洗太久 ， 洗完頭之后一定要花一點(diǎn)時(shí)間把頭發(fā)吹干 。 另外 ， 洗完頭不要立馬就外出 ， 尤其是天冷的時(shí)候 ， 外出到戶外可以戴著帽子 ， 避免頭部受到風(fēng)寒 。
2、很多上班族會(huì)說 ， 白天洗頭這一點(diǎn)很難做到 。 根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來講 ， 一般不建議在生理期的頭兩天洗頭 ， 可以選在經(jīng)血較少的第三天之后再洗 ， 洗完之后要完全吹干 。 還可以這樣 ， 養(yǎng)成在生理期快來之前洗頭的習(xí)慣 。
3、總體來說 ， 經(jīng)期不是所有時(shí)間都不宜洗頭 ， 這樣對(duì)女性同胞而言也是很難做到的 。 洗頭的時(shí)間最好選在白天 ， 中午的時(shí)候 ， 洗頭的時(shí)間不宜太長(zhǎng) ， 洗完之后記得吹干頭發(fā) ， 不要著涼 。 洗完頭也不要立馬出門 ， 天氣寒冷記得戴好帽子 ， 做好保暖措施 。
【經(jīng)期可以洗頭嗎_來月經(jīng)第一天可以洗頭嗎】
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