【三伏天艾灸哪幾個(gè)穴位好】
5、生命之門，動(dòng)力之源：命門穴
命門穴在腰部，當(dāng)后正中線上，在第十四椎下，也就是第二腰椎棘突下，前方平神闕穴 。因本穴在兩腎之間，也和兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng)腎俞相平 。命門穴的功能體現(xiàn)了腎陽的作用，對(duì)男子所藏生殖之精和女子胞宮的生育功用有重要影響，對(duì)各臟腑的生理活動(dòng)，起著溫煦、激發(fā)和推動(dòng)作用，對(duì)飲食消化、吸收與運(yùn)化，以及水液代謝等都有促進(jìn)作用 。
根據(jù)臨床實(shí)踐，命門和神闕穴組方，壯陽第一，灸命門可培補(bǔ)腎氣，振奮腎經(jīng)，使陽氣充盛行；神闕屬任脈，為生命之根蒂，灸之可扶陽固脫 。二穴相配具有溫腎壯陽，回陽固脫之效 。
6、腎經(jīng)大穴，引火下行：涌泉穴
涌泉穴被稱為人的第二心臟，常按摩涌泉穴可治療多種疾病，但在三伏天進(jìn)行三伏灸時(shí)，涌泉穴最大的作用是降火!建議進(jìn)行三伏灸的灸友每天晚上泡腳后再睡覺，這樣可以引火下行!
以上這些穴位，在三伏天艾灸，會(huì)極大的提升你身體內(nèi)的元陽!
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