和朋友買了些海鮮和水果 ， 打算吃海鮮的時候一邊也吃些水果 ， 正好超市有新鮮的柿子賣 ， 那么海鮮和柿子可以同時吃嗎？
海鮮和柿子可以同吃嗎 1 【海鮮和柿子可以同吃嗎,吃海鮮配什么水果最好】 最好不要 。
柿子中含有大量的鞣酸和果膠成分 ， 而常見的海鮮產(chǎn)品如魚蝦蟹等是蛋白質(zhì)豐富的食物 ， 兩者如果一起食用的話 ， 海鮮產(chǎn)品中的大量蛋白質(zhì)和柿子中的鞣酸會生成難消化的化合物沉淀 ， 對脾胃消化造成較大的負擔 。
加上柿子和海鮮都是食性偏寒涼的食物 ， 同時吃既影響了人體對食物的吸收利用 ， 同時也降低了食物的營養(yǎng)價值 ， 因此兩種食物最好不要一起食用 。
柿子和海鮮隔多久可以吃 2 視情況而定 。
柿子中脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉等成分相對較少 ， 主要是維生素、水分、單糖等 ， 因此會比較好消化 ， 一般隔1-2小時左右就能吃海鮮了 。 而海鮮中蛋白質(zhì)、脂肪等能量較高也不易消化 ， 通常吃完海鮮后需要較長一段時間才能消化掉 ， 因此建議2-3小時左右再吃柿子比較妥當 。
柿子海鮮同吃了怎么辦 3 如果柿子海鮮同食數(shù)量不多 ， 且沒有明顯不適的話 ， 建議多休息保暖 ， 多喝熱水 ， 減輕脾胃的寒涼刺激 ， 然后喝些易消化的粥類食物 ， 過一會兒脾胃不適的現(xiàn)象就能有一定的緩解了 。
如果柿子海鮮同食較多 ， 還有較明顯的身體不適的話 ， 應盡量減少內(nèi)容物在身體里停留的時間 ， 最好邊喝水邊運動 ， 加快食物消化排出 ， 如果身體不適沒有好轉 ， 應立即去醫(yī)院進行正規(guī)治療 。
吃海鮮配什么水果最好 4 由于所食的的海鮮含有較多的蛋白質(zhì) ， 為了避免水果中的成分與海鮮反應 ， 建議挑選維生素C含量較少、單寧酸較少、食性溫熱的新鮮水果 ， 例如蘋果、水蜜桃 。 不過水果的種類適非常豐富的 ， 大部分都是帶有維生素C ， 推薦蘋果、水蜜桃也僅僅是因為這些水果所含的成分相對少一些 。
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