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一個(gè)月泡幾次溫泉最好,每天泡溫泉的危害( 二 )


3、年齡不宜太小 3歲以下的兒童不適合泡溫泉 。 小孩子的皮膚稚嫩 , 泡溫泉容易造成皮膚干燥 , 甚至脫水 。 5歲以上的健康兒童可在家長(zhǎng)陪同下適當(dāng)泡泡溫泉 , 但每次時(shí)間不宜超過10分鐘 。 一定要避免身體疲勞、空腹或吃得太飽的狀態(tài)下入水 。 建議兒童盡量泡微溫池 , 避免和多個(gè)大人一起泡 , 最好選擇有兒童池的溫泉點(diǎn) , 以減少發(fā)生交叉感染 。
4、公共浴具不宜用 溫泉浴場(chǎng)的公共用具 , 如浴袍、座廁板等都可能是傳染性疾病病原體的媒介 。 建議自帶浴袍和毛巾等 , 如果身上有傷口就不要泡溫泉 。 另外 , 泡溫泉后一定要徹底清潔身體 , 清洗可能附著在皮膚上的細(xì)菌 。
5、特殊人群不宜泡溫泉 患有心腦血管疾病、肺氣腫、貧血和皮膚病的朋友不宜泡溫泉;糖尿病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉;65歲以上的老人原則上避免泡溫泉;女性孕期前3個(gè)月和后3個(gè)月、經(jīng)期和經(jīng)期前后3天都不應(yīng)該泡溫泉 。

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