1、身體怕冷可能是腎虛而引起的 ?？梢钥诜饏T腎氣丸、右歸丸，平時(shí)多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等 。
2、肚臍，初冬季節(jié)，早晚涼，白天相對(duì)較暖，有的愛美的女性朋友，不注意肚臍的保暖 。雖然白天不覺得，但是到了夜間，寒涼之氣容易通過肚臍侵襲到人體內(nèi)部，首當(dāng)其沖被刺激的就是腸部，容易引發(fā)寒性腹瀉 。
【身體怕冷用什么護(hù)理比較好 女人要注意保暖哪些部位】3、有些女性雖然晚上也注意蓋被子，但是有喜歡蹬被子的壞習(xí)慣，所以建議最好換上睡衣更保險(xiǎn) 。
4、脖子，這個(gè)部位受涼，向下容易引起有肺部癥狀的感冒;向上則會(huì)導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血 。
5、腹部，上腹受涼容易引起胃部不適，甚至疼痛，特別是有胃病史的人更要加以注意 。下腹受涼對(duì)女性傷害大，容易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等，經(jīng)期婦女尤其要加以重視 。
6、雙腳，腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方，血液流經(jīng)的路程最長(zhǎng)，而腳部又匯集了全身的經(jīng)脈，所以人們常說“腳冷，則冷全身” 。全身若冷，機(jī)體抵抗力就會(huì)下降，病邪就有可能乘虛而入 。
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