寶寶上火吃什么水果好？今天我就給大家介紹一些對上火有幫助的水果， 下面抓緊時間和我一起看看吧 。
寶寶上火吃什么水果好？
夏季寶寶總是容易上火， 尤其是年幼的寶寶免疫力低下， 更加容易上火 。 那么， 幫寶寶去火的水果有哪些呢？夏季嬰兒和幼兒容易上火， 吃哪些水果可以去火呢？
【寶寶上火吃什么水果好 降火就多吃這些水果】寶寶上火的表現(xiàn)：
1、口舌生瘡：寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀 。
2、大便干結(jié)：有的寶寶上火后會引起便秘， 排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧 。
3、眼屎增多：寶寶眼內(nèi)分泌物增多， 尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎， 過多時會粘住眼瞼 。
4、皮膚干燥：寶寶肌膚稚嫩， 如果長期呆在濕度過低的環(huán)境中， 皮膚很容易變得干澀， 甚至發(fā)生皸裂， 寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落 。
5、腹瀉：寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱， 一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀 。
幫助寶寶去火的水果：
1、草莓：草莓是春季應(yīng)季水果， 去火、解暑、清熱的作用， 春季人的肝火往往比較旺盛， 吃點草莓可以起到抑制作用 。 另外， 草莓最好在飯后吃， 因為其含有大量果膠及纖維素， 可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘， 預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生 。
2、柚子：柚子清香、酸甜、涼潤， 營養(yǎng)豐富， 藥用價值很高， 富含胡蘿卜素， B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì) 。 柚子性偏寒， 食用柚子有一定的去火功效 。
3、甘蔗：具有滋養(yǎng)、解熱、生津、潤燥功效， 有“天生復(fù)脈湯”之美稱 。 秋燥時節(jié)， 把甘蔗榨成汁飲用最好， 中醫(yī)常把甘蔗汁作為清涼生津劑， 治療一些熱癥 。 對于津液不足、胃熱口苦、大便干燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶， 飲用甘蔗汁相當(dāng)有益 。
4、柑橘：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為， 柑橘性涼味甘酸， 有生津止咳、潤肺化痰等功效， 對于津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用， 有助于急、慢性支氣管炎的治療 。 把柑橘榨成汁或用蜜煎， 對預(yù)防肺熱咳嗽非常有效 。
推薦閱讀
- 寶寶發(fā)燒怎么快速退燒 寶寶發(fā)燒應(yīng)該怎么做
- 孕婦可以吃茼蒿嗎 孕婦適量吃茼蒿能養(yǎng)胎
- 芹菜的做法
- 北京有什么小吃 北京小吃有什么
- 豆腐酸了還可以吃嗎 豆腐怎么保存
- 楊桃怎么催熟比較快,楊桃怎么樣才算成熟可以吃
- 烤地瓜吃多了會怎樣,晚上只吃烤地瓜能減肥嗎
- 橘子瓣上面的白色東西是什么,橘子上的白絲吃了會上火嗎
- 為什么吃甜瓜會剌嗓子,吃甜瓜嗓子不舒服怎么辦
- 橙子可以加熱吃嗎,橙子用熱水燙過吃了有營養(yǎng)嗎