今天去市場上買了一些嫩玉米，準(zhǔn)備回去的時候煮或者蒸來吃，但不知道怎么做好吃，那玉米是放水里煮好吃還是蒸好吃？冷水蒸玉米要多長時間？
玉米是放水里煮好吃還是蒸好吃 1 都可以，根據(jù)自身喜好選擇即可，但大部分人更喜歡吃蒸玉米 。
玉米禾本科玉蜀黍?qū)僦参?，口感甘甜，含有大量的維生素、纖維素、玉米淀粉、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)成分，生活中很多人喜歡吃嫩玉米，將其水煮或者蒸來吃，這兩者方法都可以很好的享受玉米的口感以及營養(yǎng)，生活中根據(jù)自身喜好進(jìn)行選擇即可 。
只是相對于水煮玉米來說，蒸玉米可以很好的保留玉米的香甜口感，同時蒸玉米氣味比較濃郁，生活中很多人更喜歡將嫩玉米蒸來吃 。
減肥吃蒸玉米還是水煮玉米 2 吃水煮玉米 。
玉米作為一種粗糧，其熱量是比較低的，每100克玉米中含有大約112大卡左右的熱量，適量吃不需要擔(dān)心發(fā)胖，加上玉米中含有大量的維生素以及膳食纖維素，其中膳食纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，對人體減肥具有促進(jìn)作用，因此玉米對減肥是具有好處的 。
對于減肥中的人群來說，更建議吃水煮玉米，水煮玉米可以在一定程度上減少玉米的熱量以及糖分，這樣更加有利于人體減肥 。
冷水蒸玉米要多長時間 3 需要15分鐘左右，實際看玉米大小以及數(shù)量而定 。
生活中蒸屬于一般是冷水下鍋，因為冷水下鍋玉米可以隨著水溫的不斷增加而被蒸熟，這樣蒸出來的玉米口感會更好一些 。
正常情況下中等大小的玉米，放在蒸籠中，需要蒸大約15分鐘左右的時間才能將其蒸熟，但由于蒸玉米的大小以及數(shù)量不同，實際所需要的時間也不一樣，可以根據(jù)實際情況而定 。
水煮玉米的正確方法 4 水煮玉米是很簡單的，具體如下：
1、首先需要準(zhǔn)備新鮮的嫩玉米 。
2、要是沒有去殼，需要先將去玉米殼以及玉米須去干凈 。
3、然后將其放在水中清洗干凈 。
4、之后把嫩玉米放在鍋中，并且加適量清水，水量要沒過玉米 。
5、加好水后打開火，大火煮開，越10分鐘左右 。
【玉米是放水里煮好吃還是蒸好吃,冷水蒸玉米要多長時間】 6、最后轉(zhuǎn)中火燉煮5-8分鐘左右即可 。
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