4.培養(yǎng)良好的生活方式 。 要按時作息 ， 保證睡眠 ， 經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉 ， 增強體質(zhì) ， 提高機體的抗病能力 。
5.少去或不去公共場所 。 初春時節(jié) ， 盡量少去人多、空氣不流通的公共場所 。 注意根據(jù)天氣變化 ， 隨時增減衣服 ， 避免感冒 。
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