【腱鞘炎最佳治療方法】1、熱敷
2、按摩
3、針灸
4、貼膏藥
5、口服藥物
6、手術(shù)
腱鞘炎的日常護理要點
1、改掉不良習慣，如捻響手指等 。
2、避免長時間持抱小孩、物品、擰洗衣物等 。
3、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要輕揉手指手腕 。
4、患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重癥狀，并積極配合治療 。
5、對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空 。
6、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)，或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，來回多做幾?或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸?。
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