很多女性在痛經(jīng)的同時(shí)往往還伴有惡心嘔吐，這個(gè)時(shí)候我們不但需要注意一些方面，還應(yīng)該采取一定的措施來緩解痛經(jīng)惡心嘔吐 。
天麻川芎汁 1 食材：天麻10g、川芎6g，雞蛋一只
制法：把雞蛋外殼洗凈與上藥一起加水，待雞蛋煮熟 。 然后把雞蛋煮熟后去殼，放在藥中再煮5分鐘，雞蛋和汁一同服用，每日一碗，連服7日 。
功效：天麻可以息風(fēng)定驚，川芎活血行氣，祛風(fēng)止痛 。 天麻川芎湯對(duì)于月經(jīng)期間痛經(jīng)、惡心、嘔吐有很好的效果 。 需要注意的是，對(duì)于經(jīng)血量大的慎用 。
生姜紅糖水 2 食材：生姜10g，山楂15g，紅糖適量
制法：把生姜、山楂熬成汁加紅糖適量即可服用，早晚各一碗 。
【痛經(jīng)惡心嘔吐怎么辦,痛經(jīng)嘔吐怎么辦,痛經(jīng)嘔吐該怎么辦】 功效：生姜可以溫胃散寒止嘔，山楂可以消食開胃，紅糖可以活絡(luò)氣血，補(bǔ)血活血 。 此飲品對(duì)于痛經(jīng)嘔吐的女性有很好的作用 。
按揉中脘穴 3 位置：在胸骨下端和肚臍連線中點(diǎn)處 。
按揉方法：取仰臥位，用拇指或中指逆時(shí)針按揉中脘穴月1分鐘，然后順時(shí)針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為最佳 。
功效：按揉中脘穴對(duì)于治療腹脹、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)、反酸、惡心、嘔吐、便秘有很好的幫助 。
按揉巨闕穴 4 位置：位于腹部，左右肋弓相交之處，再向下約二橫指寬處
按摩方法：取仰臥位，用拇指或中指按壓巨闕穴約1分鐘，然后在順時(shí)針按揉2分鐘，以局部感到酸脹并向整個(gè)腹部放散為最佳 。
功效：巨闕穴對(duì)于治療惡心、嘔吐、打嗝、吞酸、腹瀉、痛經(jīng)、心痛、心煩、健忘、胸悶氣短、咳逆有很好的療效 。
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