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抑郁癥

小知識(shí)

【抑郁癥】隨著生活節(jié)奏的加快， 人們會(huì)面臨著多重壓力， 抑郁癥的發(fā)病率越來(lái)越高 。 抑郁癥并不是單純的不開(kāi)心或者脾氣暴躁， 其實(shí)這屬于嚴(yán)重的精神疾病狀態(tài)， 其實(shí)你并不是真正的了解抑郁癥 。

抑郁癥



抑郁癥分為哪幾種類型？
1、單相或者雙相抑郁癥
單相抑郁癥也就是患者每天都會(huì)感覺(jué)到憤怒和悲傷， 有明顯的沮喪感， 而且失落， 甚至?xí)肛?zé)， 這種情況會(huì)持續(xù)好幾個(gè)月 。 抑郁期和躁狂期會(huì)出現(xiàn)雙向抑郁癥
， 患者的思維比較興奮和活躍， 睡眠量明顯減少而且躁動(dòng)， 不管做什么事情都非常的沖動(dòng)， 而且精力明顯增加 。
2、精神性和反應(yīng)性的抑郁癥
精神病性的抑郁癥是非常兇險(xiǎn)的， 患者必須要住院治療， 并且配合醫(yī)生選擇抗精神病的藥物， 患者會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)， 認(rèn)知上障礙， 容易產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)或者幻覺(jué)， 焦慮躁動(dòng) 。 反應(yīng)性的抑郁癥也就是因?yàn)槭I(yè)、家人的死亡和離婚等重大事件而引起的， 患者會(huì)出現(xiàn)情緒上的低沉、頭痛、疲憊以及悲傷等 。
3、繼發(fā)性的抑郁癥
繼發(fā)抑郁癥可能會(huì)在確診一些疾病之后才出現(xiàn)的， 比如癌癥、艾滋病或者帕金森
等， 也有可能是患上了精神分裂癥、暴飲暴食癥或者厭食癥
等精神類疾病之后出現(xiàn)的 。 另外， 也有季節(jié)性的抑郁癥， 每到了秋天同一個(gè)時(shí)間段抑郁癥會(huì)發(fā)生， 人們會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁、焦慮感， 對(duì)任何食物沒(méi)有興趣 。
4、產(chǎn)后抑郁以及更年期抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥
一般發(fā)生在生完孩子6個(gè)星期之內(nèi)， 一般3~6個(gè)月能夠自行恢復(fù)， 但是嚴(yán)重的患者可能會(huì)持續(xù)1~2年左右， 患者情緒波動(dòng)比較大， 沒(méi)有任何精神， 總是因?yàn)樾∈露杏X(jué)到羞愧， 甚至?xí)凶詺⒌男袨?。 更年期抑郁癥
一般發(fā)生在55~60歲左右的人群身上， 對(duì)日?；顒?dòng)沒(méi)有任何的興趣， 非常的悲觀和失望， 情緒比較低落， 而且注意力不集中， 入睡困難， 沒(méi)有任何的食欲 。
抑郁癥并不是不治之癥， 患者只要及時(shí)選擇正規(guī)的醫(yī)院基礎(chǔ)治療就能夠緩解， 必須要接納自己的痛苦以及煩惱， 要忘記一些必須忘記的事情 。 主動(dòng)尋求家人或者朋友的幫助， 向他們傾訴內(nèi)心的憤怒感， 如果不想向他人傾訴的話， 可以通過(guò)寫(xiě)日記的方式傾訴出來(lái) 。 要把握好工作節(jié)奏， 每工作三個(gè)小時(shí)要休息10分鐘， 必須要把工作和生活分開(kāi) 。 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好心態(tài)， 必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助 。

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