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獻(xiàn)血前后有什么注意事項(xiàng)

小知識

【獻(xiàn)血前后有什么注意事項(xiàng)】獻(xiàn)血前須注意哪些問題
為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過程中的不必要的反應(yīng) ， 獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天 ， 需注意以下一些問題：
1．獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過飽 ， 獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物 。 要吃一些清淡飲食 ， 
以防止血液渾濁 ， 影響血液質(zhì)量 。
2．要保持獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠 ， 獻(xiàn)血前也不要空腹 ， 以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng) 。
3．獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應(yīng)暫緩獻(xiàn)血 。
4．準(zhǔn)備獻(xiàn)血前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料 ， 以解除和減輕思想負(fù)擔(dān) ， 減少獻(xiàn)血中不必要的反應(yīng) 。
獻(xiàn)血進(jìn)程中須注意哪些問題
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時(shí) ， 始終需要保持心情愉快和充滿榮譽(yù)感 。 在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗 ， 入座采血時(shí) ， 需配合采血護(hù)士核問回答姓名、年齡、血型 。 將肘部血管暴露比較好的手臂放好 ， 被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線 ， 以保持血流通暢 。 在采血進(jìn)程中 ， 全身放松 ， 避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過度痛感 ， 同時(shí)可主動向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識 ， 以增進(jìn)對獻(xiàn)血知識的了解 。 此外 ， 在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜 ， 以減少不必要的煩躁感 。 倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時(shí) ， 應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生 。 以便采取處理措施 。 因血管較細(xì)或血流不暢時(shí) ， 需按護(hù)士要求予以積極配合 ， 在整個(gè)采血過程中 ， 手臂不可隨便運(yùn)動 。
獻(xiàn)血后需注意哪些問題
采血結(jié)束后 ， 獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息 ， 不得急起 ， 以防一過性腦缺血的發(fā)生 。 同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球 ， 以免針眼處滲血或皮下瘀血 。
獻(xiàn)血后的當(dāng)日 ， 要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生 ， 洗澡以淋浴為好 ， 不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼 ， 以防感染 。
在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi) ， 適當(dāng)增加飲水量 ， 注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物 ， 切忌暴飲暴食 。 適當(dāng)注意休息 ， 不要進(jìn)行劇烈的活動 。 個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺者 ， 只要保證充足的睡眠 ， 也會很快消失的 。
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后心情應(yīng)是愉快的 ， 因?yàn)樽约鹤隽艘患o私奉獻(xiàn) ， 有意義的事 ， 獻(xiàn)血是不會損害健康的 ， 但是如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng) ， 應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系 ， 以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理 。
造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等 ， 
這些養(yǎng)料在普通飲食里都有 ， 不必特別去多吃 。 獻(xiàn)血后 ， 適當(dāng)?shù)卦黾右恍I養(yǎng) ， 吃些瘦肉、雞蛋、
豆制品、新鮮水果和蔬菜等 ， 可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快 ， 但切忌暴飲暴食 ， 亦不要飲酒

獻(xiàn)血前后有什么注意事項(xiàng)



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