“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”，可以從中醫(yī)理論解釋，屬于中醫(yī)熱證范疇 。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，即會上火 。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等 ?！吧匣稹痹诟稍餁夂蚣斑B綿濕熱天氣時更易發(fā)生 。
一般認(rèn)為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，臨床常見的“上火”類型有“心火”和“肝火” 。解決方法是“去火”，即中醫(yī)的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等療法 。平時要注意勞逸結(jié)合，少吃辛辣煎炸等熱性食品 。
上火吃螃蟹會降火么？
吃螃蟹不會上火 。螃蟹性寒,吃了不會有熱毒 。
吃螃蟹的注意事項：
1，螃蟹屬涼性食物,吃多可能會引起腸胃疾病,腹痛腹瀉等,所以吃螃蟹時最好配上姜、黃酒這樣的溫?zé)嵝允澄?。
2，螃蟹的膽固醇含量很高,所以血糖、血脂高的人,最好不要多吃,尤其是蟹黃 。
3，患有膽囊炎的患者還可能會引起膽絞痛 。另外痛風(fēng)的人也不要多吃,螃蟹中的嘌呤含量高,容易引發(fā)痛風(fēng) 。
4，適量：每100克蟹膏中含有膽固醇466毫克,每100克蟹肉中含有膽固醇65毫克 。膳食中膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量過高,會使血液內(nèi)膽固醇和甘油三酯水平增加,結(jié)果提升患上心血管疾病、糖尿病的幾率 。人體每天膽固醇的攝入量應(yīng)低于300毫克 。依此看來,一只大閘蟹的膽固醇含量已超出每日推薦攝入量 。
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