5、看山竹柄 。
山竹上面那個柄 ， 最好選那種新鮮的綠色 。那樣代表著山竹比較新鮮 ， 摘下來的時間和存放的時間不是特別長 。
參考資料百度百科莽吉柿（山竹）
山竹一天吃幾個最好呢
山竹一天吃3個最好 。山竹營養(yǎng)豐富 ， 含有維生素、葉酸、煙酸、糖類、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、磷等礦物質(zhì) ， 有較高的營養(yǎng)價值 ， 還具有清涼解熱、降燥的作用 ， 不宜多吃 。
山竹一天最多吃幾個？
山竹性寒 ， 不能大量食用 ， 以免對腸胃造成不適 ， 正常人群一天建議食用小型山竹3、5個即可 ， 吃2~3個中型山竹果足以 。
山竹怎么吃
在吃山竹的時候 ， 需要先將它上面的果梗 ， 接著用兩只手握住山竹 ， 雙手同時用力就能看到一條縫隙出現(xiàn) ?？吹娇p隙之后就不要使勁了 ， 因為它里面的果肉很軟 ， 要是用力過大就會將果肉捏壞 。最后將它小心的掰開 ， 就能直接食用了 。
【山竹正常一天吃幾個】每天吃的時候不能過量 ， 一般不能吃3個以上 ， 一天吃2、3個是最好的 。它其實是寒性的水果 ， 如果說吃的太多就有可能引起腹痛、便秘以及肥胖等 。但若是適量的食用 ， 還可以起到清熱去火的作用 。
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