這個(gè)時(shí)期 ， 必須上班需要怎么防護(hù)？現(xiàn)分解一下我們要注意的雷區(qū)：上班路上、辦公室、入廁、吃飯時(shí)、回家后
上班路上保持距離1.乘坐公交車(chē)或地鐵時(shí) ， 盡量去人少車(chē)廂 ， 和人保持一定距離 ， 如果車(chē)上人實(shí)在多 ， 就等下一輛車(chē)
2.全程戴口罩 ， 對(duì)于普通人來(lái)說(shuō) ， 醫(yī)用外科口罩、醫(yī)用防護(hù)口罩、醫(yī)用護(hù)理口罩以及工業(yè)防護(hù)口罩等都是可以的 。
3.如果旁邊的人咳嗽 ， 別恐慌 ， 保持1-2米距離 ， 或換成其他交通工具 。
4.車(chē)內(nèi)的扶手等設(shè)備 ， 能不摸就不摸 ， 如果碰了別再摸自己的口鼻 ， 下車(chē)有水的場(chǎng)所 ， 要馬上洗手 。
5.錯(cuò)開(kāi)高峰出行 ， 以免被隱藏病毒侵襲 。
6.首選單獨(dú)出行 ， 如果上班距離家不遠(yuǎn) ， 盡量選擇步行或騎自行車(chē) ， 有條件的自己開(kāi)車(chē)也行 。
辦公室內(nèi)注意事項(xiàng)1.與同事保持至少一米以上的距離 ， 盡量不聚集討論問(wèn)題
2.進(jìn)辦公室前主動(dòng)監(jiān)測(cè)體溫 ， 然后去洗手
3.頭發(fā)長(zhǎng)可以扎起來(lái) ， 盡量少摸臉或頭發(fā)
4.進(jìn)電梯也要戴口罩 ， 按電梯樓層時(shí)可以拿其他物品（紙、筆、卡）替代自己手指接觸按鈕
5.上班打卡可以把指紋打卡改成移動(dòng)手機(jī)打卡
6.使用的電腦、鍵盤(pán)、鼠標(biāo)等辦公用品可以酒精擦拭的都擦一擦 ， 消消毒
7.多喝水、辦公室多通風(fēng) ， 樓層不高優(yōu)選樓梯
8.最好線下會(huì)議改為網(wǎng)絡(luò)視頻會(huì)議
9.喝水時(shí)用帶蓋的杯子或礦泉水
公共衛(wèi)生間1.女廁所人多時(shí) ， 排隊(duì)人和人間隔一米以上
2.選擇蹲位廁所 ， 如果是坐便 ， 一定使用一次性馬桶墊 。
3.蓋上馬桶再?zèng)_水
4.便后洗手
5.全程戴口罩
吃飯時(shí)1.盡量自己帶便當(dāng) ， 或者單獨(dú)的地方吃飯 ， 參加考場(chǎng)模式 ， 盡量避開(kāi)打飯高峰
2.點(diǎn)外賣(mài) ， 請(qǐng)接到后扔掉外包裝后洗手 ， 再用餐 。
3.聚餐和約朋友在非常時(shí)期就不要了
回家后1.用鞋盒、塑料袋包裹外出的鞋子 ， 減少攜帶病毒回家的風(fēng)險(xiǎn) 。
2.回家后把外套放在通風(fēng)處 ， 不建議向衣物噴灑酒精 ， 主要避免冬天干燥衣物產(chǎn)生靜電遇到酒精可能會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn) 。
【疫情還沒(méi)有結(jié)束，需要外出上班怎么辦?】3.手機(jī)和鑰匙可以使用消毒濕巾或75%酒精擦拭消毒
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