烏龍茶減肥問題！
烏龍茶是減肥里最好的減肥茶,因為喝完以后不會感覺到餓,很多減肥茶里都含有烏龍茶的成份,其他的茶葉喝完以后,會有餓的感覺 。烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學(xué)的根據(jù) 。
因為茶中的主成分--單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實驗結(jié)果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶 。大家都知道，烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色 。
但其實烏龍茶只是總稱，還可以細分出許多不同類別的茶 。例如：水仙、白牡丹，以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣，可以任君挑選 。實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果 。
雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩 。喝茶能消脂，能協(xié)助減肥 。記?。菏悄軈f(xié)助！ 一般減肥茶的特點 ： 粗分兩類： 1 。
興奮劑，像是麻黃，被當(dāng)做食欲抑制劑 。2 。另一種是瀉藥，像番瀉葉，導(dǎo)致體液大量流失 。瀉藥被視為減肥產(chǎn)品，是因為有人相信它增加腸的蠕動，阻絕卡路里吸收 。但是美國FDA指出，瀉藥引發(fā)的拉肚子，并不能減少卡路里的吸收，因為瀉藥不作用在吸收卡路里的小腸，而是在腸的尾端結(jié)腸 。
不良影響： 1 。麻黃副作用包括頭痛、心肌抑制、失眠以及緊張 2 。瀉藥副作用包括嘔吐及腸胃痙攣；過度依賴則會造成便秘，腸功能不良；嚴重時則會發(fā)生暈厥、脫水、電解質(zhì)不平衡死亡 。
【烏龍茶是不是減肥的】一旦停用，胃腸肌肉會無法運作 。。
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