晚上不可吃西瓜和香蕉會(huì)拉肚子 香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑 芋頭不可和香蕉一起吃，腹?jié)q 吃了牛肉就不要吃香蕉，會(huì)胃絞痛 。
酸奶能和香蕉一起吃嗎?
香蕉和酸奶能適量一起吃 。
香蕉含有豐富的膳食纖維和維生素C，而酸奶中含有維生素A、D，蛋白質(zhì)，和維生素B2，把香蕉和酸奶一同食用，不僅口感好，還能為人體補(bǔ)充更加全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加上香蕉和酸奶都具有一定促進(jìn)排便的好處，兩者同食還能緩解排便不暢的問題 。
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香蕉和酸奶一起怎么做好吃
做法1：香蕉去皮切成小丁，把一半香蕉丁放到杯子里，另一半香蕉丁放入攪拌機(jī)中，倒入酸奶一起攪拌成香蕉酸奶昔后倒入杯中，最后取一些巧克力碎撒到酸奶上即可 。
做法2：將一根香蕉，半個(gè)蘋果分別切成小塊，然后倒入三大勺自制酸奶放入自制酸奶和三大勺蜂蜜，攪拌均勻，放到冰箱冰鎮(zhèn)一下就可以吃了 。
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香蕉和酸奶一起吃的注意事項(xiàng)
1、香蕉和酸奶如果都是剛從冰箱拿出來的，最好放一會(huì)再吃，不然吃太冷的食物容易引起腸胃不適 。
2、酸奶不含防腐劑，保存條件不好的話，酸奶中的活體乳酸菌會(huì)不斷繁殖，產(chǎn)生的乳酸酸度不斷提高，酸奶會(huì)變得太酸無法下口，嚴(yán)重時(shí)酸奶會(huì)變質(zhì) 。
4、沒有熟透的香蕉反而容易加重排便難度，因此未熟透的香蕉不能食用，更加不要用未熟的香蕉來做香蕉酸奶 。
5、香蕉和酸奶空腹食用更容易刺激腸胃導(dǎo)致腸胃不適 。
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