到了孕中期，準(zhǔn)媽媽可以稍稍喘一口氣，畢竟孕早期那些不適基本都已經(jīng)消失 。不過大家可不要完全松懈哦，因為這一時期，有個很麻煩的家伙要來騷擾你啦，那就是“妊娠紋”！別慌，育姐這就教大家如何應(yīng)對：
長妊娠紋的原因
進(jìn)入孕中期，準(zhǔn)媽媽的腹部開始明顯增大，這種改變會把腹部的皮膚越撐越薄，而皮膚上的彈性纖維組織就會因此出現(xiàn)斷裂，從而出現(xiàn)粉紅色紫色的花紋 。等到寶寶出生后這些花紋的顏色會逐漸變淡，但也會留下發(fā)白的光澤瘢痕 。
孕婦最易長妊娠紋的部位
其實像妊娠紋這樣的紋路，不僅僅會長在媽媽的身上，一些舉重運動員因為腋窩和手臂處的肌膚經(jīng)常受到牽拉，也會因為膨脹長出類似妊娠紋的紋路 。同理，懷孕期間皮膚最易受到牽拉的部位，就是妊娠紋容易長出的部位，常見的部位有腹部，胸部，甚至是背部、臀部以及四肢的近端 。
預(yù)防妊娠紋的正確方法
妊娠紋的出現(xiàn)和懷孕體重急劇增加有密切關(guān)系 。也就是說準(zhǔn)媽媽越胖，體重增加的越快越多，長出妊娠紋的可能性就越大 。
所以說想要預(yù)防妊娠紋，準(zhǔn)媽媽首先要控制住體重的增長，懷孕期間的飲食必須均衡攝入
除了飲食問題，準(zhǔn)媽媽也可以增加運動量來控制體重，這也是一種間接控制妊娠紋生長的方法 。當(dāng)然準(zhǔn)媽媽的運動要在自己能承受的范圍內(nèi) 。如果不是存在一些不可抗因素，比如說整個孕期都要保胎等等，那么準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該堅持運動 。
注意事項
【預(yù)防妊娠紋的正確方法】現(xiàn)在市面上有很多專用的預(yù)防妊娠紋的護(hù)膚品，很多準(zhǔn)媽媽都會購買這類產(chǎn)品涂抹在腹部，希望可以預(yù)防妊娠紋 。但是這些護(hù)膚品往往難以滲透皮膚表層直達(dá)皮膚深層，只能作用于皮膚表面，也就難以起到預(yù)防妊娠紋的作用 。
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