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骨頭壞死了還能恢復(fù)嗎( 二 )

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股骨頸骨頭坍塌了還能恢復(fù)嗎
您好：股骨頭壞死分為4期 ， 每一期都有相對(duì)應(yīng)的治療方法 ， 而股骨頭置換是對(duì)年齡較大60歲以上的晚期患者才會(huì)主張應(yīng)用的治療方案 ， 也是最后迫不得已的方法 。而且股骨頭置換術(shù)的費(fèi)用高 ， 并發(fā)癥多 ， 使用期一般為10年左右 ， 很多患者因沒(méi)有進(jìn)行科學(xué)治療而陷入重復(fù)換股骨頭的深淵 。您現(xiàn)在年齡還小 ， 病情還未發(fā)展到置換的地步 ， 建議您積極的采取正確的保守治療 。
從臨床治療的角度來(lái)講 ， 成人股骨頭壞死塌陷后是不能在完全恢復(fù)的 。股骨頭壞死是指股骨頭骨細(xì)胞壞死 ， 一般壞死的骨細(xì)胞數(shù)量都很大 ， 壞死的面積也很廣發(fā) ， 這時(shí)股骨頭開(kāi)始塌陷變形 ， 股骨頭從正常變的矮小 ， 這時(shí)就造成跛行 ， 不論通過(guò)什么樣的保守治療方法 ， 壞死的股骨頭都不會(huì)完全恢復(fù) 。
關(guān)于股骨頭壞死恢復(fù)
line患者在被診斷為股骨頭壞死后 ， 醫(yī)生都會(huì)讓其患肢限制負(fù)重 ， 臥床休息 ， 進(jìn)行手術(shù)或非手術(shù)療法 。在非手術(shù)療法中 ， 股骨頭壞死靠修復(fù)就需1年到3年的時(shí)間 ， 修復(fù)快者只需半年 。然而長(zhǎng)期不負(fù)重臥床休息 ， 是不易實(shí)行 ， 也不提倡的 。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮 ， 是促使早日恢復(fù)功能的一種有效手段 。功能鍛煉應(yīng)以自動(dòng)為主 ， 被動(dòng)為輔 ， 由小到大 ， 由少到多 ， 逐步增加 ， 并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期、形、髖關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質(zhì) ， 選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法 。
①坐位分合法：坐在椅子上 ， 雙手扶膝 ， 雙腳與肩等寬 ， 左腿向左 ， 右腿向右同時(shí)充分外展 ， 內(nèi)收 。每日300次 ， 分3—4次進(jìn)行 。
②立位抬腿法：手扶固定物 ， 身體保持豎直 ， 抬患腿 ， 使身體與大腿成直角 ， 大腿與小腿成直角 ， 動(dòng)作反復(fù) 。每日300次 ， 分3-4次進(jìn)行 。
③臥位抬腿法：仰臥 ， 抬患腿 ， 使大小腿成一直線 ， 并與身體成一直角 ， 動(dòng)作反復(fù) 。每日100次 ， 分3-4次進(jìn)行 。
【骨頭壞死了還能恢復(fù)嗎】 ④扶物下蹲法：手扶固定物 ， 身體直立 ， 雙足分開(kāi) ， 下蹲后再起立 ， 動(dòng)作反復(fù) 。每日枷次 ， 分3—4次進(jìn)行 。
⑤內(nèi)旋外展法：手扶固定物 ， 雙腿分別做充分的內(nèi)旋、外展、劃圈運(yùn)動(dòng) 。每日300次 ， 分3—4進(jìn)行 。
⑥堅(jiān)持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉 。
股骨頭壞死早中晚三期鍛煉原則要遵循動(dòng)靜結(jié)合的鍛煉原則 。動(dòng)靜結(jié)合原則就要局部限制運(yùn)動(dòng) ， 全身其他部位要求運(yùn)動(dòng) ， 就是限制股骨頭局部的活動(dòng) ， 使股骨頭不受身體的壓力 ， 讓全身其他關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng) ， 來(lái)預(yù)防各個(gè)關(guān)節(jié)粘連形成的骨性關(guān)節(jié)炎和肌肉萎縮 。早中晚三期股骨頭壞死在修復(fù)期必須及時(shí)去掉拐杖行走 ， 如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死恢復(fù)速度反而減慢 ， 大大拉長(zhǎng)了治療的全過(guò)程 ， 浪費(fèi)患者的寶貴時(shí)間和金錢 ， 剛剛開(kāi)始鍛煉每次行走距離不要過(guò)長(zhǎng) ， 以自己感覺(jué)到微有疲勞為宜 ， 每一天可以多走幾次 ， 在鍛煉過(guò)程中自己感覺(jué)到微有疲勞正合適 ， 如果這是強(qiáng)行繼續(xù)行走鍛煉就會(huì)出行髖關(guān)節(jié)疼痛癥狀 ， 所以股骨頭壞死患者正確掌握鍛煉方法 ， 掌握最佳鍛煉時(shí)機(jī)是十分重要的

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