注意事項(xiàng)： 由于蓮子心性寒，所以一些便秘或者是腹脹的患者并不建議服用 。除此之外，蓮子心也不適合長(zhǎng)期服用，特別是一些體質(zhì)偏寒的人群更是如此 。
蓮子的外殼洗干凈可以泡水喝嗎？
蓮子外殼不能泡水喝，蓮子芯可以泡水喝，蓮子芯亦可單獨(dú)用來(lái)泡茶飲，具有清心去熱、止咳等功效，可治療心衰、休克、腫痛等病癥，具有降糖作用，有一定的開(kāi)發(fā)價(jià)值 。
擴(kuò)展資料
適用人群
一般人群均可食用 。
1、適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢(mèng)，遺精者食用；適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用；適宜癌癥病人及放療化療后食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過(guò)多之人食用 。
2、平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食 。
食用價(jià)值
蓮子芯，百合花，金銀花，羅漢果花，薄荷，玉蝴蝶，貢菊 。這個(gè)配方對(duì)口瘡潰瘍，上火，祛痘效果都很好 。
商品特性
蓮子商品以新貨及干貨為佳，新貨(當(dāng)年貨)商品嚼之微顯糯性而不十分硬脆，而且煮之易爛，陳貨則咬之硬脆，久煮不爛 。干透蓮子用手探入攪之，其聲響脆，易于攪動(dòng)；而受潮貨則聲音沉悶，較為費(fèi)勁 。
品種分類
蓮子商品有分為紅蓮子(含湖蓮子和湘蓮子)、白蓮子(含建蓮和廣昌白蓮)兩類的，亦有細(xì)分為湘蓮子、紅蓮子和建蓮、廣昌白蓮四種的 。
湘蓮子：系指產(chǎn)于湘南洞庭湖一帶的蓮子商品 。商品呈圓球形，直徑1.2～1.4cm，表而灰粉紅色，有三條縱向深色紋，頂端有壺蓋樣的紅棕色突起，周圍有一圈環(huán)狀下凹，下端有一小凹入 。
形態(tài)特征
略呈細(xì)棒狀，長(zhǎng)1～1.4cm，直徑約0.2cm。幼葉綠色，一長(zhǎng)一短，卷成箭形，先端向下反折，兩幼葉間可見(jiàn)細(xì)小胚芽 。胚根圓柱形，長(zhǎng)約3mm，黃白色 。質(zhì)脆，易折斷，斷面有數(shù)個(gè)小孔 。氣微，味苦 。
生長(zhǎng)環(huán)境
蓮子芯主要是取自荷花的蓮子，荷花是水生植物，性喜相對(duì)穩(wěn)定的平靜淺水、湖沼、澤地、池塘，是其適生地 。
【整個(gè)蓮子可以泡水喝嗎】參考資料：百度百科-蓮子芯
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