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魚腥草治什么病最厲害( 二 )


魚腥草治什么病,有什么作用?
魚腥草減肥法 減肥原理:魚腥草是“草藥之王”,又稱折耳根,臭菜草,狗貼耳等,揉碎葉子有魚腥味,但是干燥之后氣味芳香,鮮品可以做拌菜吃 。魚腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調(diào)整血壓,排除毒素等作用 。
它有很強(qiáng)的利尿作用,它使毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加腎的血流量及尿液分泌,所以用來(lái)質(zhì)量尿路感染的頻尿澀痛 。1、魚腥草+紅棗 材料:魚腥草(干燥)75克,紅棗切開(kāi)15粒,水7大杯 做法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾后,小火煮20分.將煮好后的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了. 2、魚腥草泡水 材料:魚腥草(干燥)75克 做法:用開(kāi)水泡入杯中,5分后就可飲用,可反復(fù)沖泡,每天堅(jiān)持8杯,兩周以上,瘦身效果顯著. 心得:這個(gè)方法我也正在使用,理論上說(shuō)的是75克,可是我發(fā)現(xiàn)那是極其龐大的一堆,所以我估計(jì)是好幾次的用量 。
我就適量的取點(diǎn)泡上就可以了,它在哪里的藥店都有賣,而且比較好喝,一點(diǎn)都不苦 。2毛錢一克,我買了2塊的就是一大堆,可以喝好幾天呢,它確實(shí)有軟便的作用,我也是經(jīng)常便秘,可是喝了之后每天一次,現(xiàn)在我正在堅(jiān)持中,有姐妹21天瘦了11斤,也有15天瘦了7斤的 。
貼心提醒:但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊,盡量吃些清淡的,北方姐妹可能很少聽(tīng)到這東西,南方姐妹經(jīng)常見(jiàn)這個(gè),所以南方人可以買點(diǎn)鮮魚腥草做涼菜吃,很方便啊 。。

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