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多久洗一次頭最好

多久洗一次頭，并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，理論上來(lái)說(shuō)，只要適合自己的生理習(xí)慣，覺(jué)得舒服健康，不必糾結(jié)洗頭的頻率 ?？茖W(xué)健康的洗頭頻率，要根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)和季節(jié)而定。
油性頭發(fā)皮脂腺分泌旺盛，夏天天氣炎熱會(huì)加重出油的情況。如果不及時(shí)清潔，會(huì)堵塞毛孔，不僅頭發(fā)油膩膩影響形象，也會(huì)覺(jué)得非常不舒服。因此，油性頭發(fā)可以一天一洗。秋冬季節(jié)，如果不是出汗過(guò)多的情況下，油性頭發(fā)可以隔天洗一次，另外需要配合溫和的洗發(fā)水。

對(duì)干性發(fā)質(zhì)來(lái)說(shuō)，由于皮脂分泌少，毛躁、干澀、頭癢和頭屑才是最大的敵人。因此，應(yīng)該適當(dāng)降低洗頭頻率。干性頭發(fā)，不分季節(jié)，以2-3天洗一次為宜。當(dāng)然，也不能因?yàn)樽约侯^發(fā)偏干，就偷懶一個(gè)禮拜也不洗頭。如果你不想頭發(fā)加速衰老的話(huà)，就算頭發(fā)依然飄逸干爽，也不能超過(guò)3天不洗頭。建議每隔2-3天洗一次。
打開(kāi)正確的洗頭方式洗頭前先將頭發(fā)梳開(kāi)，避免洗發(fā)過(guò)程中拉扯頭發(fā)

【多久洗一次頭最好】將糾結(jié)的頭發(fā)梳開(kāi)，可從發(fā)尾處先慢慢梳開(kāi)，再?gòu)陌l(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開(kāi)，讓發(fā)絲順暢、增進(jìn)血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍！
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工欲善其事，必先利其器，一款好的梳子不僅能疏通頭發(fā)還能給頭皮做個(gè)SPA 。這款按摩發(fā)梳獨(dú)特的空心尼龍環(huán)科輕易松開(kāi)糾結(jié)發(fā)絲不傷害、拉扯頭發(fā) 。尼龍環(huán)圓潤(rùn)末梢可于梳發(fā)時(shí)輕柔按摩頭皮，刺激毛細(xì)血管循環(huán)，并促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng) 。特殊弧形設(shè)計(jì)的天然橡膠氣墊科緩沖平衡使用時(shí)產(chǎn)生的壓力。
注意洗發(fā)水的選擇和使用

清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液傷害頭發(fā) 。洗發(fā)水這種偏堿性的清潔劑，是會(huì)對(duì)頭皮細(xì)胞產(chǎn)生刺激的，容易引起脫發(fā)和皮炎。最好先將洗發(fā)水打泡后，再均勻涂抹在發(fā)絲上。清潔發(fā)根時(shí)也需要輕柔按摩，不要死勁抓洗，就算頭癢也不要使勁抓，否則越洗越癢。
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及時(shí)吹干頭發(fā)

有人認(rèn)為電吹風(fēng)會(huì)損傷頭發(fā)，喜歡自然風(fēng)干頭發(fā) 。其實(shí)讓濕漉漉的頭發(fā)自然干，張開(kāi)的頭發(fā)毛鱗片更易吸收灰塵。最好使用吹風(fēng)吹干頭發(fā)，只要控制好距離和溫度，是不會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷的。
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