俗話說得好，一年之計(jì)在于春 。春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，但是有些人深受春天的困擾，如果要問哪些人最不喜歡春天，那么一定有過敏性鼻炎的患者 。每當(dāng)春天到來，面對著漫天的柳絮，他們總是咳嗽咳到撕心裂肺，流鼻涕流到懷疑人生，甚至有人為此出不了門，睡不好覺 。那么得了過敏性鼻炎應(yīng)該怎么辦？如何預(yù)防過敏性鼻炎呢？
【如何預(yù)防過敏性鼻炎的】
過敏性鼻炎的病因是什么我們的鼻腔在正常狀態(tài)下是處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡中，當(dāng)你吸入某種過敏物質(zhì)后，便打破了這種平衡，這時(shí)候我們?nèi)梭w會分泌一種叫免疫球蛋白E的抗體來消滅入侵的物質(zhì)，在消滅這種物質(zhì)后，人體也有了記憶性，當(dāng)再次接觸到這種過敏物質(zhì)后，便分泌大量的組胺，從而產(chǎn)生打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢這些癥狀 。
常見的過敏物質(zhì)主要有以下幾種
1.花粉
空氣中漂浮著大量的風(fēng)媒花粉，特別是春秋季節(jié)，這些花粉隨著空氣可以漂浮到很遠(yuǎn)的地方 。當(dāng)鼻腔接觸空氣中漂浮的花粉，便引發(fā)過敏性鼻炎 。
2.塵螨
生活中最常見的塵螨是屋塵螨，屋塵螨以人類皮屑為食，所以生活中塵螨最多的地方是床墊、床底、枕頭、地毯、家具及絨毛玩具中 。當(dāng)人接觸到塵螨排泄物中的變應(yīng)原后便引起過敏性鼻炎 。
3.動(dòng)物
很多人對動(dòng)物的皮屑、毛發(fā)及分泌物過敏，接觸后引起過敏性鼻炎 。
4.真菌、某些食物
當(dāng)接觸某些某些真菌孢子或引起過敏的食物時(shí)，可引起過敏性鼻炎 。
過敏性鼻炎有什么臨床表現(xiàn)得過過敏性鼻炎患者一定對那種猶如無數(shù)小蟲在鼻子里爬的感覺記憶猶新，然后就是無休止的噴嚏、鼻涕 。
過敏性鼻炎的鼻涕一般為清鼻涕，而另一種常見的鼻竇炎為黃色濃鼻涕 。除此之外，很多人容易將感冒引起的咳嗽流涕與鼻炎相混淆，感冒一般伴隨著發(fā)熱、咽部不適、四肢畏寒等癥狀，而過敏性鼻炎一般只為單純的噴嚏、清鼻涕癥狀 。
過敏性鼻炎如何進(jìn)行治療？1.遠(yuǎn)離過敏原
你如果對螨蟲過敏，那就經(jīng)常曬洗床單被罩，減少螨蟲的接觸，如果對花粉、柳絮過敏，就少在春秋這種花粉、柳絮多的季節(jié)出門；如果對動(dòng)物皮毛過敏，就克制一下養(yǎng)小動(dòng)物的欲望吧 。
2.堅(jiān)持用鹽水鼻沖洗
規(guī)律的鼻腔沖洗非常重要，每天沖洗 1～2 次，保持鼻腔濕潤，可以有效緩解癥狀 。
3.規(guī)范用藥
過敏性鼻炎的用藥一般是鼻噴激素，因?yàn)楸菄娂に貏┝亢苄?，藥物在局部發(fā)揮作用時(shí)，所以大家不用擔(dān)心會對身體產(chǎn)生什么毒副作用 。
4.脫敏治療
做個(gè)過敏原檢測，如果是對塵螨過敏，可以進(jìn)行脫敏治療，一般來說治療周期兩年，其他的過敏物質(zhì)脫敏治療無效 。
5.中醫(yī)治療
中醫(yī)按摩迎香穴（在鼻翼旁開約一厘米皺紋中）也有一定作用
如何預(yù)防過敏性鼻炎的？1.減少接觸
如果你是對花粉、柳絮過敏，在柳絮、花粉漫天飛舞的時(shí)候盡量減少出門，或者出門一定戴好口罩！
2.選擇合適的外出時(shí)段
避開清晨及黃昏，上午6～9及黃昏時(shí)分空氣中的粉水平最高，盡量避開這段時(shí)間外出 ?；貋砗笥蒙睇}水清洗鼻子，去除鼻腔內(nèi)殘留的花粉 。
3.保持良好的心態(tài)
過敏性鼻炎不會影響你的壽命，不要去相信那些偏方，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，發(fā)病時(shí)用藥，不發(fā)病時(shí)預(yù)防即可 。
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