在中醫(yī)的觀點(diǎn)里，蜂蜜除了有潤腸通便的作用之外，還有調(diào)肺止咳、益氣補(bǔ)中的作用 。并且在很多中醫(yī)的藥方中，蜂蜜也常常作為“和劑”，使用范圍很廣 。
什么人不能吃蜂蜜？而果糖和葡萄糖對(duì)于不滿1歲的嬰兒、有糖代謝異常的人、果糖不耐受的人、減肥人群、心腦血管質(zhì)地脆弱的人來說都不好常吃 。
原因這兩種物質(zhì)都是單糖，進(jìn)入腸道后無需消化就可以直接被吸收入血 。
【什么人不能吃蜂蜜】如果糖代謝異常（糖尿病患者等）長期大量的服用蜂蜜，對(duì)血糖的穩(wěn)定肯定不利 。
而果糖不耐受的人直接的反應(yīng)就是腹瀉，（有的人認(rèn)為這是蜂蜜“潤腸通便的作用”，但實(shí)際不然），這是你不能吸收，產(chǎn)生的身體抵抗 。
對(duì)于減肥人群而言，你就相當(dāng)于是在直接吃糖，蜂蜜當(dāng)中所含的那點(diǎn)兒微乎其微的“有益成分”由于分量實(shí)在太少，而你吃蜂蜜也不會(huì)一斤一斤的吃，所以“水過無痕，沒有作用” 。只會(huì)讓你更胖 。
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