4??帕瑪氏妊娠紋按摩乳
買防輻射服送了一瓶，這個用的時間不是特別長，只能簡單說說，聞起來可可味像吃的，我用起來感覺吸收不是特別好，還是略干 。
【Part 5:涂抹妊娠油方法及小貼士】
說完產(chǎn)品，最后說下我的使用方法和習(xí)慣：
我肚子最大時是夏天，動一下都出汗，每天在家恨不得裸奔（說是孩子長頭發(fā)的緣故….），所以我每天的流程是：
1??晚上固定沖溫水澡，會用花灑在肚皮和大腿臀部肉多的地方來回沖洗，權(quán)當放松按摩；擦干身體后馬上敷上補水面膜，一邊開始抹油 。
2??泵上兩泵妊娠油，左右手掌掌心搓熱，均勻緩慢的涂在肚子、大臂、大腿、屁股、胸部，每個部位都不要放過，我后背沒有長太多肉，如果后背變厚的也不要放過 。
3??按摩一分鐘后感覺皮膚表面滋潤光滑，接著涂霜，手法一樣，重點是每個位置都要涂抹到 。
4??我在懷孕7個月左右肚皮突然出現(xiàn)了干癢的感覺，當時感覺完了要長紋了，那幾天我會中午多涂一次，并且配合熱毛巾熱敷，幾天之后癥狀緩解不癢了 。
總結(jié)，預(yù)防妊娠紋小貼士：
從懷孕開始，每天堅持涂抹專業(yè)妊娠油，肚子臀腿胸大臂，堅持到生 。
孕早期控制體重，避免短期體重增長過快 。
肚皮干癢不要撓，一撓準花，多涂油 熱敷 。
堅持適當運動，保持一定運動量，有條件做做孕期瑜伽 。
花膠燕窩豬皮什么的我沒有吃，個人認為心理安慰 增重劑 。
祝福每一位待產(chǎn)媽媽平安生產(chǎn)，身若少女！
下一篇干貨見，See You! 么么噠
對抗妊娠紋
mamamio媽媽米歐
預(yù)防妊娠紋
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