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減肥期間喝咖啡會(huì)胖嗎( 二 )



咖啡的功效
解酒
酒后喝咖啡,能使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外;
2.利尿除濕
咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能,排出體內(nèi)多余的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身 。黑咖啡更有利尿作用 。
【減肥期間喝咖啡會(huì)胖嗎】3.緩解便秘
咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能,活絡(luò)消化器官,對(duì)便秘有很大功效 。
4.改善肝臟功能
研究結(jié)果稱患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝臟疾病的患者,每天飲用一杯以上滴漏咖啡(drip coffee)的話,其肝臟的機(jī)能將會(huì)得到改善 。日本大阪市立大學(xué)研究組

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5.開(kāi)胃助食
咖啡因會(huì)刺激交感神經(jīng),刺激胃腸分泌胃酸,促進(jìn)消化、防止胃脹、胃下垂,及促進(jìn)腸胃激素、蠕動(dòng)激素,使快速通便 。
參考資料:咖啡

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