但是反對洗牙的人依然不在少數(shù)，我們說清楚了牙結(jié)石留不得后，這些人認(rèn)為洗牙會對牙齒造成危害 。
不可否認(rèn)洗牙確實對牙齒是有一定的損耗的，目前采用的洗牙方式主要是超聲波洗牙，非正確的操作方式超聲潔牙時，會在牙齒表面產(chǎn)生劃痕，但是如果是正規(guī)的醫(yī)院結(jié)構(gòu)是能有效避免這樣的情況發(fā)生，而潔牙后牙齒表面有粗糙的感覺，其實罪魁禍?zhǔn)走€是牙斑菌的侵襲導(dǎo)致的，不過你也不必太過擔(dān)心，牙結(jié)石去除后牙齒表面暴露在健康的口腔唾液鈣離子中，短期內(nèi)即可形成礦化，形成光滑的表面 。
當(dāng)然洗牙對牙齒的危害擔(dān)心并非多余，洗牙后裸露的粗糙的牙面在被礦化之前也很容易導(dǎo)致牙菌斑集聚，從而影響牙齒的健康，這也是一些牙科醫(yī)生也不愿意洗牙的原因所在 。而有效避免這個弊端的方法就是洗牙后拋光處理，以及更加注重洗牙后的牙齒清潔，不給細(xì)菌機(jī)會集聚 。
還有一些人擔(dān)心的就是牙結(jié)石去除后，牙齒之間的間隙增大，還有裸露的牙根的問題 。其實牙結(jié)石去除后，消除了牙齦炎癥，控制牙槽骨的吸收，其實是可以有效緩解牙松動的 。關(guān)于牙縫之間的問題，主要因為之前有牙結(jié)石，清除后會有空洞感所以覺得縫隙變大，等牙縫之間萎縮的牙齦恢復(fù)后這樣的感覺就會不在的，而且牙齦組織恢復(fù)也會讓我們的牙齒更穩(wěn)固 。
所以說為了我的口腔健康我依然還是會堅持每天洗牙一到兩次的，雖然洗牙當(dāng)時確實會對我們牙齒有一些傷害，但是從長遠(yuǎn)看，這點小問題哪里比得上牙結(jié)石帶來的危害 。更何況又不是天天洗，而是隔很長一段時間才去洗一次，當(dāng)洗牙后更加要只要牙齒的清潔保護(hù)，避免牙菌斑、牙結(jié)石的形成，最好的辦法就是早晚正確的刷牙 。
總結(jié)所以說對于去除牙結(jié)石最簡單有效的方法其實就是去洗牙，選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行保證自己的牙齒健康 。其次就是洗牙后的持續(xù)牙齒清潔工作，雖然不能保證清潔就能讓牙齒一直保持干凈，但是我們可以定期洗牙 。
其次根據(jù)牙結(jié)石的成分如磷酸鹽、碳酸鈣等，可以選擇適合的簌口水漱口能很好地比避免它們沉積，但是要想只是利用簌口水就能達(dá)到有效清除的效果，是很難的，不可能像漱口會廣告那樣，含漱一下就能把牙結(jié)石一塊塊地漱出來，但是作為預(yù)防清潔口腔使用還是蠻不錯的 。
除了漱口水以外，牙膏的選擇也相對重要，一些牙膏的效果可能沒有足夠的清潔作用，而且選擇含氟牙膏配合好一些的牙刷以及正確的刷牙方式和足夠的刷牙時間對我們的牙齒健康很重要 。
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