現(xiàn)在正式進(jìn)入2020年7月，同時(shí)今天還是黨的節(jié)日 。而夏季雖然已經(jīng)到來(lái)一段時(shí)間，而且全國(guó)大部分地區(qū)都是處于炎熱的狀態(tài) 。但是即便如此，在一年中被人們認(rèn)為最熱的三伏天還沒(méi)有到來(lái) 。今年的三伏天開始的時(shí)間是從陽(yáng)歷2020年7月16日開始，一起共有40天的時(shí)間 。那么三伏天各地又有什么習(xí)俗呢？
先說(shuō)說(shuō)什么是三伏天，在很多人印象里三伏天就是最悶熱又潮濕的一段難熬的天氣 。確實(shí)三伏天的出現(xiàn)其實(shí)就是在小暑和大暑節(jié)氣之間，一年中溫度最高又最潮濕的季節(jié)歸三伏天莫屬 。三伏天分為初伏、中伏、末伏，而初伏10天，中伏20天，末伏10天 。
今年它們分別出現(xiàn)的日期為:初伏：公歷2020年7月16日(農(nóng)歷五月廿六)——2020年7月25日(農(nóng)歷六月初五)
中伏：公歷2020年7月26日(農(nóng)歷六月初六)——2020年8月14日(農(nóng)歷六月廿五)
末伏：公歷2020年8月15日(農(nóng)歷六月廿六)——2020年8月24日(農(nóng)歷七月初六)
我國(guó)三伏天每年時(shí)間不固定，主要是通過(guò)查詢歷書計(jì)算得出 。而通過(guò)“夏至三庚”來(lái)計(jì)算，三伏天就是夏至節(jié)氣過(guò)后的第三個(gè)庚日開始算起，初伏10天，中伏20天，末伏10天 。由于以前我國(guó)都是實(shí)行“干支紀(jì)日法”，就是用10個(gè)天干和12個(gè)地支相互支配成60組數(shù)字來(lái)記錄日子，這樣就是60天一個(gè)循環(huán) 。
那么個(gè)天干分別是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、葵，而庚字排在第七位，那么從夏至那天算起第三個(gè)庚日開始就是入初伏了 。通過(guò)計(jì)算得知夏至過(guò)后第三個(gè)庚日對(duì)應(yīng)的就是2020年7月16日，就是農(nóng)歷五廿六 。
三伏天各地習(xí)俗都不一樣，在這個(gè)天氣悶熱高溫又潮濕的季節(jié)，平時(shí)多多鍛煉運(yùn)動(dòng)排汗對(duì)于身體新陳代謝很有幫助 。同時(shí)在三伏天還要做好避暑措施，不要長(zhǎng)時(shí)間在外面暴曬 。平時(shí)多喝水，在飲食方面不要吃太過(guò)腥辣刺激的食物 。在我們南方地區(qū)我們都會(huì)習(xí)慣制作綠豆粥以及綠豆糕來(lái)食用 。
而在北方地區(qū)人們常說(shuō)“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋” 。頭伏就是初伏的十天里吃餃子多一些，而到了中伏吃面條，到了三伏天就開始烙煎餅吃了 。在以前人們常認(rèn)為“六月伏日食湯餅，名為辟惡” 。
【三伏天各地又有什么習(xí)俗呢】因此到了炎熱三伏天，各地都有不同的習(xí)俗 。現(xiàn)在還有半個(gè)月三伏天就要來(lái)臨，人們這時(shí)候要提前做好準(zhǔn)備，在飲食生活方面順利度過(guò)這個(gè)難熬的日期 。
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