1、預(yù)防孕期便秘、增強食欲 。李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用 。孕婦吃些李子可以促進(jìn)消化、預(yù)防孕期便秘、增強食欲，有利于孕期營養(yǎng)的補充 。
【李子的功效和作用孕婦 孕婦吃李子的好處】2、預(yù)防孕期皮膚變差 。李子有很好的美容養(yǎng)顏功效，孕婦吃李子可以預(yù)防孕期皮膚變差，同時對寶寶皮膚發(fā)育也有好處 。
3、預(yù)防孕期貧血 。李子有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用 。
4、降壓、止咳、祛痰 。李子具有清肝利水的作用，對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱 。
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