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秋天喝什么湯降火去燥還養(yǎng)顏?


秋天喝什么湯降火去燥還養(yǎng)顏?


入秋一定要喝這碗湯,降火潤(rùn)肺,清肺去火還養(yǎng)顏!
做法如下:
1、1個(gè)秋月梨用鹽洗凈,去皮切成小塊 。
2、鍋里倒入清水,放入梨塊、梨核、梨皮和半朵泡好的銀耳 。
3、加入6g陳皮、4顆紅棗、3顆話梅 。
【秋天喝什么湯降火去燥還養(yǎng)顏?】4、大火煮開后蓋上蓋子,小火煮半小時(shí) 。
5、撈出梨皮梨核,加入5g枸杞、25g黃冰糖 。
6、煮至黃冰糖融化,盛出裝杯 。
7、撒上桂花,小吊梨湯就做好啦,開喝吧~

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