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打籃球全場(chǎng)技巧 這些技巧要知道

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打籃球全場(chǎng)技巧 這些技巧要知道


1、體力 。打全場(chǎng)和半場(chǎng)最大的區(qū)別就在于體力問(wèn)題，全場(chǎng)更耗費(fèi)體力，體力不好，就容易動(dòng)作變形，命中率也會(huì)下降 。另外不僅要有好的體力，也要會(huì) 分配體力，畢竟正式比賽有40多分鐘 。
2、跑起來(lái)打球，不要站著 。半場(chǎng)單打較多，全場(chǎng)更講究團(tuán)隊(duì)配合，更講究空間 。因此只要你肯跑，就會(huì)有機(jī)會(huì)
【打籃球全場(chǎng)技巧 這些技巧要知道】3、靠身體，更靠腦子 ?；@球場(chǎng)上，身體是基礎(chǔ)，但腦子才是決定高度的因素 。要有好的籃球意識(shí)

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