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雞肉怎么做不柴 如何讓雞胸肉不柴


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順著雞肉的紋理去切,把雞肉和紋理垂直切成兩半,順著雞肉的紋理切成薄片;用少許鹽和料酒揉勻,鍋里燒開水,水開始大滾的時(shí)候,倒入已經(jīng)切好的雞肉,用筷子快速滑散;煮至沸騰的時(shí)候,馬上撈出雞肉,用涼水沖一下,這樣雞肉就會(huì)比較嫩了 。
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雞肉怎么做不柴
方法一
1.順著雞肉的紋理去切,把雞肉和紋理垂直切成兩半,順著雞肉的紋理切成薄片 。
2.用少許鹽和料酒揉勻,鍋里燒開水,水開始大滾的時(shí)候,倒入已經(jīng)切好的雞肉,用筷子快速滑散 。
3.煮至沸騰的時(shí)候,馬上撈出雞肉,用涼水沖一下,這樣雞肉就會(huì)比較嫩了 。這種做法比較適合健身減肥的人士吃 。
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方法二
1.通過低油溫微煎的方式做雞肉,雞肉切成片,然后加入用鹽,料酒,淀粉,胡椒粉腌制10分鐘左右 。
【雞肉怎么做不柴 如何讓雞胸肉不柴】2.鍋燒熱之后,倒入油,油稍熱的時(shí)候,倒入切好的雞片,炒至雞肉片慢慢變白,馬上撈出雞肉片即可,這種做法比較適合做炒雞肉,比如青椒雞肉,雞肉土豆片等菜肴,都可以采用這種方法 。

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