1、防止掉發(fā)
草莓含有葉酸，鞣花酸，維生素B5和B6，這有助于防止你的頭發(fā)稀疏與脫落 。此外，礦物質(zhì)，如鎂和銅等，有助于防止真菌生長和頭皮屑 。自制草莓發(fā)膜也非常適合你的頭發(fā) 。
2、美容作用
草莓富含抗氧化劑和維生素C，有助于延緩衰老，保持皮膚健康和長時(shí)間防皺 。草莓還是水楊酸的天然來源，眾所周知，草莓是痤瘡的天敵，是完美的自制面膜 。/3、增強(qiáng)記憶力
【吃草莓的好處 看來以后要多吃草莓了】假如你想增強(qiáng)記憶力，那就在你的日常飲食中添加草莓 。草莓含有非瑟酮，這是一種自然產(chǎn)生的類黃酮，能刺激信號通路，有助于提高你的記憶 。根據(jù)發(fā)表在神經(jīng)病學(xué)年鑒的研究，每周吃兩個(gè)或更多草莓能幫助老年婦女延遲記憶衰退 。
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