圣女果是一種小型的西紅柿，又稱小西紅柿、小番茄果以及櫻桃番茄等，主要產(chǎn)于我國廣東、貴州、廣西、海南、福建、西藏、山東等地 。圣女果營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，其中維生素含量是普通番茄的1.7倍，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效 。
【圣女果產(chǎn)地】
每100克圣女果中有16千卡的能量，是一種低熱量低脂肪的水果，同時(shí)，圣女果中含有豐富的膳食纖維不但能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，而且還能讓人容易有飽腹感，減少其它食物的攝入，吸附體內(nèi)多余的脂肪，因此十分適合減肥人群食用 。另外圣女果獨(dú)特的酸味能夠刺激胃液的分泌，可治口渴，食欲不振 。經(jīng)常食用圣女果能起到促進(jìn)小兒的生長發(fā)育作用；作為美容水果的圣女果還可增強(qiáng)人體抵抗力、延緩衰老、減少皺紋 。
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